Thuốc chống bệnh trầm cảm tác động sâu để “giúp bạn thức tỉnh”

Bệnh trầm cảm đang được coi là kẻ thù trong một môi trường xã hội hiện đại và phát triển, theo các nghiên cứu của các nhà khoa học thì cuộc sống càng tiên tiến và phát triển bao nhiêu thì con người lại càng phải lo lắng, vận dụng đa phần các khả năng và tư duy bấy nhiêu để sống, làm việc chạy theo sự tăng trưởng của xã hội bấy nhiêu.

Tại sao lại có nhiều người thường nói rằng sao thời cha ông ta những bệnh về tâm lý, hệ thần kinh ví dụ như bệnh trầm cảm, tự kỉ không có nhiều mà sao thời buổi hiện đại lại xuất hiện nhiều đến thế. Tất nhiên mỗi thời có một sự thay đổi, hơn nữa cuộc sống khó khăn, kinh tế chậm phát triển thì môi trường báo chí, truyền thông kém nên việc mọi người cập nhật thông tin hạn chế cũng là điều hiển nhiên. Tuy nhiên những suy nghĩ thường nhật đó cũng không phải là không có căn cứ khi những thống kê gần đây nhất chỉ ra rằng có tới 40% số trường hợp bị bệnh trầm cảm là ở trẻ vị thành niên từ 13 – 19 tuổi, 25% ở người cao tuổi sau độ tuổi 55 còn lại là các đối tượng khác. Vậy bệnh trầm cảm là gì, nguy hiểm đến mức độ nào, cách điều trị ra sao chúng ta sẽ cùng đi vào tìm hiểu.

Bệnh trầm cảm là gì?

benh-tram-cam-la-gi

Trầm cảm là một hiện tượng bị tổn thương tâm lý gây ra các biểu hiện buồn chán, suy giảm khả năng trí nhớ, mất tự chủ suy nghĩ và không kiểm soát được các hành vi của mình.

Người bị trầm cảm thường ít khi tự phát hiện ra tình trạng bệnh của mình mà hầu hết phải nhờ đến những người xung quanh. Mức độ nguy hiểm của bệnh trầm cảm có thể đạt ngưỡng báo động cao nhất khi những biến chứng xảy ra là rất nặng nề, đặc biệt khả năng nguy cơ bệnh trầm cảm gián tiếp ảnh hưởng đến tính mạng của người bệnh là rất cao.

Nguyên nhân xảy ra bệnh trầm cảm

Trầm cảm là căn bệnh có nguyên nhân phổ biến nhất trong các bệnh lý, vì là một căn bệnh liên quan đến tổn thương tâm lý nên không phải ai cũng giống ai có thể nói ví là “mỗi cây mỗi hoa mỗi nhà một cảnh” . Điều kiện để xảy ra trầm cảm cũng rất đa dạng có thể chỉ là cả một quá trình bị tổn thương, chịu tác động dài hạn nhưng đôi khi cũng có thể chỉ bởi một tác động nhỏ trong cuộc sống hàng ngày.

Mặc dù vậy khi đã là một bệnh lý thì đều có các nguyên nhân, triệu chứng, biểu hiện, biến chứng rõ ràng và nguyên nhân của căn bệnh trầm cảm được các nhà nghiên cứu tổng hợp lại bởi các yếu tố chính như sau:

  • Yếu tố di truyền

Ở Việt Nam thì chưa có một công trình nghiên cứu khoa học nào chứng minh rằng bệnh trầm cảm có thể di truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác. Điều đặc biệt hơn là phần đông mọi người đều cho rằng điều đó là khó có thể xảy ra. Tuy nhiên trên thế giới người ta đã chứng minh được rằng bệnh trầm cảm có khả năng di truyền.

Cụ thể trong 2 công trình nghiên cứu khoa học vĩ đại lần lượt vào năm 1986 và một 1996 của các nhà khoa McGuffin, Wender và cs đã chỉ ra rằng các cặp sinh đôi mà sinh cùng trứng thì tỷ lệ mắc bệnh trầm cảm và biểu hiện rối loạn tâm lý cao lên tới gần 50%. Đặc biệt là ở công trình nghiên cứu thứ 2 ở hai nhà khoa học Wender và cs thì họ đã thành công khi sau một cuộc điều tra và sát hạnh tỷ lệ những bệnh nhân có mối quan hệ mật thiết với các đối tượng con nuôi và con cái không cùng huyết thông cao hơn gấp gần 8 lần.

Đây là một con số đáng kinh ngạc. Chính vì vậy các ý kiến về việc bệnh trầm cảm không thể lây qua yếu tố di truyền là hoàn toàn không có cơ sở.

  • Yếu tố tác động tự nhiên và nền tảng xã hội

Điều kiện tự nhiên và sự phát triển của xã hội ảnh hưởng trực tiếp đến vấn đề có mắc bệnh trầm cảm hay không, nhất là trong việc cơm áo gạo tiền và vấn đề mưu sinh của mỗi con người. Thay vì việc bạn được sống trong một môi trường tự nhiên hài hòa, không gian thoáng đãng, thiên nhiên trù phú thì việc sống trong một môi trường ô nhiễm, nhiều chất độc hại cũng sẽ khiến nguy cơ mắc trầm cảm cao hơn nhiều lần. Song song với đó theo các thông kê thì 1/3 các trường hợp trầm cảm và có ý định tự sát là do nguyên nhân bí bách trong cuộc sống liên quan đến vấn đề kinh tế và trang trải chi tiêu.

Hoàn cảnh khó khăn cộng với sự túng thiếu trong đời sống và phân tầng xã hội trong một cuộc sống hiện đại luôn đẩy con người ta vào “đường cùng” của suy nghĩ. Chính vì điều này mà có thể thấy cũng không ít trường hợp các ca mắc trầm cảm là ở trường hợp có mức độ thu nhập quá thấp và dưới nghèo.

  • Yếu tố do rối loạn tâm lý và ảnh hưởng của sự việc

Thông thường trước khi xảy ra bệnh trầm cảm thì đa số người bệnh đã trải qua một thời gian không ngắn thì dài xuất hiện các rối loạn về tâm lí. Những rối loạn này có thể là khách quan hoặc chủ quan, nói một cách khác thì có thể là do điều kiện nội sinh, biến chứng bệnh lý hoặc điều kiện ngoại vi tác động.

Bên cạnh có cũng có rất nhiều người bị trầm cảm được nghiên cứu cho thấy họ rất dễ nhạy cảm với một vấn đề cụ thể nào đó để sau đó gây ra trầm cảm. Ví dụ có thể bị trầm cảm bởi lịch học quá dày, thi không qua môn, gặp khúc mắc trong tình yêu… Mà đôi khi sự việc đó còn không quá nghiêm trọng đến vậy

Triệu chứng của bệnh trầm cảm

Triệu chứng tự kỉ một mình của người bị trầm cảm

Triệu chứng tự kỉ một mình của người bị trầm cảm

Bệnh trầm cảm thường có các triệu chứng rất rõ ràng và có thể phát hiện ra ngay sau một thời gian xuất hiện những triệu chứng ban đầu:

Chán ăn, ăn uống không ngon miệng, thường xuyên bỏ bữa và không chủ động trong mỗi bữa ăn

Buồn rầu, ủ rũ, thích ở một mình và ít muốn tiếp xúc với những người xung quanh đặc biệt là những người lạ

Hay than vãn, kêu ca, thở dài, thường xuyên nói những câu lủng củng, không có nghĩa và không theo một chủ đề

Xuất hiện một số dấu hiệu đau đầu, buồn nôn nhẹ, đôi khi cảm thấy ảo giác xung quanh

Né tránh những sự quan tâm, chăm sóc của người thân và bạn bè. Đôi khi tự đánh giá thấp bản thân mình đi, bi quan với cuộc sống hiện tại

Các mức độ và đối tượng của bệnh trầm cảm

Bệnh trầm cảm thường không được xếp theo giai đoạn mà chủ yếu ở các mức độ và đối tượng thông qua sự phân biệt khác nhau chính gồm

Trầm cảm nhẹ

Đây được xem như là giai đoạn đầu của bệnh khi xuất hiện một số triệu chứng tâm lý và các biểu hiện về rối loạn hành vi, suy nghĩ nói chung. Đặc điểm dễ nhận biết là hay đau đầu, kêu ca, than ngắn thở dài, hay đi lại không có chủ đích, đôi khi ngồi một mình nói nhảm…

Trầm cảm theo mùa

Đây là một dạng trầm cảm đặc biệt khi chỉ xuất hiện theo mùa khác nhau còn được gọi tắt với cái tên khoa học là STD. Trầm cảm theo mùa là hiện tượng rối loạn cảm xúc theo mùa mà thời gian lặp lại trùng với thời gian bị của năm trước

Trầm cảm sau sinh

Trầm cảm sau sinh là hiện tượng bị tổn thương và mất cân bằng tâm lý ở các chị em sau thời kì sinh nở. Điều này xảy ra có thể do việc sinh để quá căng thẳng, bị các cơn đau trong quá trình sinh và sau sinh, những mối lo khi có một thành viên mới và đặc biệt hơn là bị rối loạn tâm lý bởi sự thay đổi ngoại hình và thể trạng của cơ thể.

Trầm cảm ở trẻ em

Trẻ em là đối tượng chiếm số nhiều trong số các trường hợp xuất hiện các triệu chứng trầm cảm, đặc biệt là những trẻ ở tuổi thanh thiếu niên từ 12 đến 25 tuổi. Nguyên nhân chính gây ra bệnh trầm cảm ở đối tượng này là do sự căng thẳng trong công việc và học tập, khúc mắc và khó khăn trong chuyện tình cảm

Trầm cảm ở người cao tuổi

Người già là đối tượng cần được quan tâm chăm sóc cả về thể trạng và tâm lý, trong nhiều trường hợp với những lý do khác nhau những người cao tuổi không có được sự sẻ chia, lắng nghe về tâm lý tình cảm thì rất dễ mắc bệnh trầm cảm. Đặc biệt với những người cao tuổi mà không được đối xử chu đáo từ những người thân và con cái của mình thì nguy cơ mắc bệnh trầm cảm còn cao hơn gấp nhiều lần

Trầm cảm nặng

Đây là mức độ nguy hiểm nhất của bệnh trầm cảm. Tình trạng này xảy ra trong thời gian dài có thể khiến nạn nhân mất tự chủ về tư duy và suy nghĩ, không kiểm soát được hành vi của mình và ở phần đông trong nhiều trường hợp có thể dẫn tới ý định tự sát

Điều trị bệnh trầm cảm như thế nào, nên uống thuốc gì

Giải pháp can thiệp tâm lý với người bệnh trầm cảm

Giải pháp can thiệp tâm lý với người bệnh trầm cảm

Bệnh trầm cảm là một căn bệnh về tâm lý và hệ thần kinh nên việc sử dụng thuốc chỉ cho kết quả ở một mức độ nhất định. Muốn khỏi hẳn và dứt điểm thì bệnh nhân cần có các liệu pháp can thiệp tâm lý thực sự chính xác và phù hợp.

Với nhiều bệnh nhân ở các dạng trầm cảm khác nhau ở mức độ nhẹ thì các loại thuốc vẫn được xem là hiệu quả, ví dụ như nếu trầm cảm nhẹ thì có thể uống các loại thuốc về chống căng thẳng thần kinh, tăng cường máu lên não, lưu thông và điều hòa khí huyết…

Còn với những trường hợp cần sự can thiệp của các liệu pháp tâm lý  để có sự thay đổi thì nên thực hiện các liệu pháp như sau:

  1. Tăng cường các hoạt động ngoài trời, đám đông, dành một khoảng thời gian nhất định để tâm tự với một người duy nhất mà mình cảm thấy quan trọng nhất và có sức ảnh hưởng với mình.
  2. Tích cực lao động, tập luyện và chơi thể thao. Hoạt động nhiều sẽ giúp bệnh nhân thoải mái, ít suy nghĩ về các vấn đề khác và giảm dần cảm giác trì trệ
  3. Gặp những chuyên gia tư vấn về tâm lý, chia sẻ và tâm sự thật với họ để tìm ra các cách giải quyết đúng nhất cho vấn đề của bạn
  4. Ngủ ít hơn 8h/1 ngày. Việc ngủ nhiều cũng không tốt cho những người mắc chứng bệnh trầm cảm, đôi khi trong nhiều trường hợp nó còn vô tình làm tăng nặng tình trạng bệnh
  5. Nói nhiều hơn và tươi cười nhiều hơn, đây là một cách đơn giản giúp bệnh nhân trầm cảm hòa đồng cùng mọi người và tạo ra cảm giác mọi thứ vẫn còn nhiều ý nghĩa.Qua đó dần dần cải thiện suy nghĩ thay đổi tình trạng bệnh của mình.

Biến chứng của bệnh trầm cảm

Bệnh trầm cảm thường gây ra các biến chứng gián tiếp như chán ăn dẫn tới có thể xanh xao, ốm yếu. Suy nghĩ nhiều dẫn tới căng thẳng thần kinh thường hay cáu gắt, đập phá linh tinh

Mất tự chủ hành vi của mình, không tập trung trong các hoạt động của bản thân đôi khi dẫn tới các tai nạn nguy hiểm. Không muốn hòa đồng với mọi người đôi khi đánh mất các mối quan hệ tình cảm anh em, bạn bè, đồng nghiệp…

Nặng hơn bệnh trầm cảm có thể gây ra rối loạn thần kinh và rối loạn cảm xúc gián tiếp dẫn đến các trường hợp tự sát hoặc cố ý tự sát.

Mối liên hệ giữa suy thận, thận yếu và căn bệnh trầm cảm!